Des journées qui allient la tête et le corps autour d’une thématique choisie.

Nous sélectionnerons ensemble les formations et activités sportives pour créer le cocktail parfait.

JOURNÉE RECENTRAGE

  • Méditation (30min)
  • Connaître ses atouts (2h)
  • Yoga (1h)
  • Communication non violente (2h)
  • Sophrologie (1h)

JOURNÉE ÉNERGIE

  • Boxe (1h)
  • Leadership (2h)
  • Nutrition (30min)
  • Communication PNL (2h)
  • Impro (1h)

JOURNÉE POSITIVE THINKING

  • Auto-hypnose (2h)
  • Transformer les challenges en force (2h)
  • Atteindre ses objectifs (2h)
  •  Impro (1h)

JOURNÉE ANTI-CRISE

  • Tai Chi (1h)
  • Analyser ses interlocuteurs –technique Ennéagramme (2h)
  •  Avoir un mental solutionneur (2h)
  • Impro (1h)

JOURNÉE CRÉATIVITÉ

  • Impro (1h)
  • Chant (1h)
  • Réfléchir autrement, créer, innover (2h)
  • Quelle idées créatives pour son entreprise? (2h)

JOURNÉE TEAM-BUILDING

  •  Impro (1h)
  • Communication PNL (2h)
  • Quels objectifs pour la team ? (2h)
  • Chant (1h)